猫の癒し効果~ふれあい~

触れ合うことで癒し効果を最大限に!

前のブログでご紹介した通り、猫の癒し効果を得るためには直に触れ合うことが重要です。

では、実際に触れあうにはどうしたらよいのでしょうか。まず、猫は人に興味のないそぶりを見せながらも人をよく観察し、愛情を持って接してくれる人が誰かを理解しています。怖がらずに姿勢を猫目線で低くし、優しく撫でてあげましょう。しっぽを触られるのを嫌がる猫が多いので、そっとあごの下や耳の後ろ、背中などをなでてみてください。

ここで大事なことは、猫自身をリラックスしている状態にさせることです。猫がリラックスしている時に出すゴロゴロ音には、癒し効果があるとされています。お互いにリラックスしている状態でいることが、癒し効果を最大限引き出す秘訣です。